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Qui dit nouvelle année dit bonnes résolutions. Alors pourquoi ne pas démarrer 2018 sur une note positive en misant sur un meilleur équilibre vie pro/vie perso, tout en faisant en sorte que votre travail soit apprécié, et reconnu à sa juste valeur ? Pour vous, 5 conseils infaillibles !
On le sait, une vie sociale équilibrée permet de meilleures performances professionnelles. Plus détendus, nous sommes tous plus efficaces, plus cordiaux, plus à même de rendre service et de nous montrer disponibles pour les autres. Le mot d’ordre : garder du temps pour soi en organisant au mieux ses journées de travail. En premier lieu, arrêtez de procrastiner; attaquez-vous systématiquement aux tâches les plus difficiles à accomplir en premier. Ensuite, évitez les réunions tardives, les pauses déjeuner qui s’éternisent et prenez le temps d’un verre entre amis ou entre collègues, d’un dîner en amoureux ou en famille. Ressourcez-vous tant que possible et pensez à déconnecter le week-end !
En extérieur, dans la salle de votre entreprise ou encore dans un club de sport à proximité de votre lieu de travail ou d’habitation, faites du sport ! C’est l’occasion non seulement de vous vider la tête mais aussi de vous remettre en forme et de changer d’univers. La dépense physique contribuera ainsi à votre épanouissement personnel : n’hésitez plus.
Vous vous démenez pour boucler vos projets en temps et en heure même lorsque cela paraît impossible ? Vous êtes à l’origine de nouveaux process permettant d’améliorer la qualité du travail fourni ? Vous vous appliquez à faire régner dans le bureau une atmosphère plus légère ? Faites en sorte que cela se voie (sans en faire trop tout de même !), ne restez pas dans l’ombre et faites apprécier vos performances à leur juste valeur. Là encore, vous n’en serez que plus heureux.
Arrêtez de vous laisser déborder au travail et n’hésitez plus à demander de l’aide, et à l’inverse à donner un coup de main à vos collègues si besoin. L’humain tend à répondre à son prochain comme un miroir : soyez disponible, serviable, souriant, on vous le rendra très probablement. Vous verrez les effets sur votre niveau de stress seront immédiats !
Cela fait quelques temps que vous vous posez des questions, vous pensez que votre poste ou secteur d’activité ne vous convient plus ? Ayez le courage de prendre les choses en main et de réfléchir à ce que vous aimeriez faire. Pour cela, commencez par consulter les offres d’emplois dans votre secteur. Et si vous envisagez une reconversion professionnelle, n’hésitez pas à solliciter votre réseau pour demander conseil ou vous renseigner. Devenez acteur de votre carrière !
Et cette année on s’y tient.
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